Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 48,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Просто Молоко Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Яйцо Куриное. Mittagessen: Скумбрия Отварная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Юляш-стройняш's Gewichtsverlauf
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