Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 215,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Уфимский Хлеб Батончик Радужный, Жареное Яйцо, Сметана, Желен Грудинка Столичная. Mittagessen: Уфимский Хлеб Батончик Радужный, Желен Грудинка Столичная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Лента Рис Пропаренный. Abendessen: Сметана, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Ciko Семечки Белые, Пятерочка Груша Желтая. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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erohina_evgeniy's Gewichtsverlauf
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