Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
82,1 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3287 kcal
|
Fett: 130,66g | Eiw: 135,19g | Kohlh: 402,46g.
Frühstück: Hacendado Piña en Su Jugo, Banana, Milbona Skyr Natural, Té Verde, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Burger King Whopper Jr. , Burger King Ensalada Delight con Pollo Crujiente. Abendessen: Helado de Vainilla, Helado de Vainilla , Hacendado Picos Camperos, Tortitas. Snacks/Sonstiges: Lidl Avena, Helado de Vainilla , Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño. mehr...
|
|
2809 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NIKO1972's Gewichtsverlauf
|