Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 199,29g.
Frühstück: Tee, Orangenmarmelade, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Honig, Sirup, Low Carb Muffin, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Beste Wahl Baguette, Ja! Baguette Brötchen. Mittagessen: Low Carb Muffin, Aldi Linsensuppe. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Banane. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Hausarbeit - 45 Minuten, Samsung Health - 16 Stunden und 5 Minuten, Duschen - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sunset Glow's Gewichtsverlauf
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