Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 76,75g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: 炒黃瓜, 即溶咖啡（咖啡粉）, 豬頰肉, 炸豆皮, 素炒芹菜, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Abendessen: 全家 一顆蛋舒芙蕾, 蔥抓餅. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|