Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 156,51g.
Frühstück: Cafezinho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Abendessen: Pamonha, Purê de Batata, Perdigão Moela, Fígado de Galinha, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Devassa Cerveja, Tang Suco de Limão , Vodca (% Álcool - 45). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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anni3808's Gewichtsverlauf
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