Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2012
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 210,24g.
Frühstück: Lentilles Cuites, Pommes. Mittagessen: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Fromage Gouda. Snacks/Sonstiges: Jus d'Orange. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Figarochou's Gewichtsverlauf
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