Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 47,94g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 146,67g.
Frühstück: 鶏の胸肉(皮なし), かにかま, 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし). Mittagessen: みそ汁, 豆腐サラダ. Abendessen: ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ おさしみこんにゃく, ヨコオデイリーフーズ こんにゃくラーメン. Snacks/Sonstiges: 酵素, 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, マヨネーズ. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikuchan1131's Gewichtsverlauf
|