Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 103,81g | Kohlh: 262,67g.
Frühstück: 哈密瓜, 台灣比菲多 慢熟焦香優酪乳, 白吐司, 7-11 肉蛋烤土司. Mittagessen: 水煮蛋, 哈密瓜, 樹葡萄, 炒生菜, 雞胸肉, 黑輪. Abendessen: 油飯. Snacks/Sonstiges: 桂格(Quaker) 經典燕麥堅果王, 樹葡萄. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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