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昨天忘了量體重
今天體重48.6
體脂肪26.6
昨天出門玩一天也吃一天
中午吃貴族世家
晚餐吃麥當勞
好好放鬆一下
今天量體重還算可以
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48,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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276 kcal
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Fett: 21,94g | Eiw: 16,34g | Kohlh: 2,57g.
Frühstück: 台畜 培根, 起司蛋餅. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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