Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка, Магнит Банан, Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), Кофе с Молоком и Сахаром, Alpenland Йогурт 0,3%. Mittagessen: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Картошка Вареная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вафли со Вкусом Крем-Орех. Abendessen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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1378 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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djina43's Gewichtsverlauf
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