Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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46,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2728 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 158,88g | Kohlh: 444,64g.
Mittagessen: 葡萄, 西洋梨, 木瓜, 鳳梨, 雞蛋, 快樂牛 切達乾酪切片, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 豆花, 豆花, 快樂牛 切達乾酪切片, 雞蛋, 紅蘿蔔, 菠菜, 蒸南瓜, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 鱸魚, 雞胸肉, 牡蠣, 蛤蜊/蜆, 芒果, 蒸南瓜, 火龍果. Abendessen: 水. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 金不換, 邂逅, 金不換. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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