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沒大號，早起掃墓
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 94,85g | Eiw: 130,93g | Kohlh: 215,00g.
Frühstück: 統一 雙起司蛋糕, 萬歲牌 藜麥芝麻飲, 白飯, 魚, 炸雞排. Mittagessen: 7-11 雙醬起司燻腸堡, 鴨肉, 滷蛋, 乾麵, 芭樂. Abendessen: 纖奇能量茶, 柑橘, 魚, 煮熟的紅蘿蔔, 豆干, 豬腳. Snacks/Sonstiges: 嘉康利 大豆. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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