Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2012
|
76,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 57,76g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 208,27g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: quinoa, soy sauce, sugar, oil, tofu, Cashew Nuts, Apples. Abendessen: Vegetable Medley. Snacks/Sonstiges: Good and Plenty, Trader Joe's Pound Plus. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
|