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Lifting day tomorrow. Feeling good. Last week I was having shoulder pain. Lifted light. Sorted out. Driving this week.
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88,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 92,94g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 159,53g.
Mittagessen: Bananas, Oranges, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Cheddar Cheese. Abendessen: 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie, Hollandaise Sauce, Cheddar Cheese, White Rice, Asparagus, Chicken Breast, Sparkling Cider. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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