Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
71,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 56,82g | Eiw: 107,65g | Kohlh: 175,02g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Киприно Сыр Швейцарский, Еврозлак Сахар Песок, Гудвилл Хлопья 3 Злака, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Магнит Апельсин, Уха из Горбуши без Зажарки, Деревенское Молочко Рикотта, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Abendessen: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Летний День Молоко 3,2%, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Уха из Горбуши без Зажарки, Деревенское Молочко Рикотта, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Киприно Сыр Швейцарский, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krishkevitch's Gewichtsverlauf
|