Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 127,52g | Kohlh: 112,26g.
Frühstück: Nestlé Coffee-Mate Original, Cruzeiro Café Clásico. Mittagessen: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo. Abendessen: Marraqueta, Clara de Huevo, Huevo, Colun Queso Ranco. Snacks/Sonstiges: Papas Fritas (Saladas). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Guillerik's Gewichtsverlauf
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