Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 26,61g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 27,77g.
Abendessen: 煎蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 紅蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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