Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 16,05g | Kohlh: 28,47g.
Mittagessen: 小黃瓜, 全聯 牛番茄, 萵苣, 五花肉, 花椰菜, 美奶滋, 花生醬, 泡打粉, 有機黃金穀粉（洋車前子殼）, 杏仁粉, 蛋白, 蘋果醋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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