Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 117,14g | Eiw: 116,65g | Kohlh: 308,54g.
Mittagessen: 全聯 栗香地瓜, 洋蔥, Costco 烤大雞腿, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 樂天 (Lotte) 黑巧克力派, 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 竹炭蘇打餅, 森永 (Hi-Chew) 森永牛奶糖, 香蕉, 福義軒 芝麻蛋捲. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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