Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3124 kcal
|
Fett: 96,52g | Eiw: 224,84g | Kohlh: 338,41g.
Frühstück: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Lidl Filet de Poulet, Tomates, Concombre (Pelé), Myprotein Oméga 3. Abendessen: Pomme, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Myprotein Oméga 3, Clémentines, Lidl Fruits Rouges Surgelés, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Sonstiges: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arnaud91280's Gewichtsverlauf
|