Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 35,20g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 129,38g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Молоко (2% Обезжиренное), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Santabene Сыр Маскарпоне, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски, Картошка Печеная. Abendessen: Тимоша Халва Подсолнечная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Банан, Мёд, Вятушка Творог 1%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Победа Вафельная Конфета, Молоко (2% Обезжиренное), Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Черничка1's Gewichtsverlauf
|