Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 69,30g | Eiw: 112,62g | Kohlh: 125,24g.
Mittagessen: Bonarea Menestra Imperial, Bonarea Tomate Triturado, Huevo, Hacendado Hélices de Lentejas Rojas. Abendessen: Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Bonarea Atun Claro al Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Nueces, Huevo, Lechuga de Hoja Roja. Snacks/Sonstiges: DIA Nueces Peladas, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Centeno, Manzana, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Semillas de Chia. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|