Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 71,65g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 167,10g.
Frühstück: Татьяна Торт Бисквитный Творожный, Кофе с Молоком, Карусель Котлета Домашняя, Юг Руси Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Окей Печеночники, Ого Хрустящие Хлебцы, Чеснок, Дубки Сосиски Премиум, Суп Овощной. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Сладкий Соус Маринад, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Чай с Лимоном, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|