Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 186,84g | Kohlh: 164,76g.
Frühstück: FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Tavuk Göğüs Eti, Filiz Kepekli Spagetti, Yumurta Beyazı, Hardline Whey 3 Matrix. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mhmtkrdag's Gewichtsverlauf
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