Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 123,61g | Eiw: 27,23g | Kohlh: 15,13g.
Frühstück: 普通咖啡, Natures way Mct油, 安佳 奶油. Abendessen: 牛頭牌 沙茶醬, 韭菜花, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 五花肉, 雞蛋（整個）. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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f65a8n6's Gewichtsverlauf
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