Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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97,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 84,87g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 111,83g.
Frühstück: Cafezinho, Tapioca de Queijo, Ovo Mexido. Mittagessen: Ovo Mexido, Repolho Refogado, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída. Abendessen: Queijo Coalho, Peito de Frango, Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Crocante. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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anni3808's Gewichtsverlauf
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