Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
97,2 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2019:
1628 kcal Fett: 84,87g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 111,83g.   Frühstück: Cafezinho, Tapioca de Queijo, Ovo Mexido. Mittagessen: Ovo Mexido, Repolho Refogado, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída. Abendessen: Queijo Coalho, Peito de Frango, Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Crocante. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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