Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2008
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62,8 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1141 kcal
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Fett: 15,09g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 123,94g.
Mittagessen: Mushroom Stir Fry, wholegrain rice, sweet & sour stir fry sauce, spray oil, chicken breast. Abendessen: Cream of Chicken & Mushroom Soup. Snacks/Sonstiges: blueberries, white wine, tea, coffee, skimmed milk. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Lucybell33's Gewichtsverlauf
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