Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 18,52g | Kohlh: 106,85g.
Frühstück: 保力達 蠻牛, 7-11 一日野菜-和風海藻. Mittagessen: 保力達 蠻牛, 7-11 水餃, 滷肉飯. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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