Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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90 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 24,48g.
Frühstück: Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler, Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Domatesler, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Sütaş Ayran, Antrikot. Snacks/Sonstiges: Tadım Kavrulmuş Badem İçi. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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cremaown's Gewichtsverlauf
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