Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 81,77g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 123,53g.
Frühstück: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free. Mittagessen: Jimmy’S Egg Mini Stack Cinnamon Roll Pancakes (Side Dish), Jimmy’S Egg Low Fat Yogurt, Jimmy's Egg Ham and Cheese Omelette. Abendessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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