Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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66,0 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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283 kcal
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Fett: 3,40g | Eiw: 31,50g | Kohlh: 36,92g.
Mittagessen: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Abendessen: White Grapes. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Gracy66's Gewichtsverlauf
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