Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 129,34g | Kohlh: 253,01g.
Frühstück: Paseo Galletitas Crackers, Naranjas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Tomates, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo Revuelto. Mittagessen: Huevo Duro, Milanesa de Carne Frita, Ilolay Queso Rallado, Milanesa de Carne Frita, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Abendessen: Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Snacks/Sonstiges: Quilmes Cerveza, Nikitos Cereal de Maiz, Dia Azucaradas Sabor Vainilla, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Star Nutrition Premium Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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fabrivm's Gewichtsverlauf
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