Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 128,53g.
Frühstück: Сироп Шоколадны, Кофе с Молоком, Сочни. Mittagessen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака, Салат Овощной со Сметаной, Картофельный Рулет, Котлеты с Моцареллой. Abendessen: Творожный Кекс с Яблоками и Изюмом. Snacks/Sonstiges: Чай, Сочни, Салат с Кальмаром и Яблоком . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bershik94's Gewichtsverlauf
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