Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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99,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 30,07g.
Frühstück: Queijo Branco. Mittagessen: DIA Caxi, Tomates, Alface Americana, Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Italac Leite Desnatado, Natural Life Farelo de Aveia, Churrasco, Patinho, Abóbora Cabotia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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valeriamap's Gewichtsverlauf
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