Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 169,18g.
Frühstück: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 鳳梨, 全家 和風醬, 全家 蘿蔓凱撒沙拉, 芭樂, 全家 特濃咖啡拿鐵. Mittagessen: 雞胸肉, 香蕉, 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 花椰菜. Abendessen: 巧克力粒曲奇餅（加牛油）, 7-11 石安牧場溫泉蛋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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