Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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45,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 12,95g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 281,70g.
Frühstück: 파김치, 양반 밤단팥죽, 사과. Mittagessen: 김치, 이마트 모닝빵, 당근, 오뚜기 간편 미역국. Abendessen: 무, 단호박 단호박, 오렌지, 오이무침. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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