Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 69,49g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 159,98g.
Frühstück: Орешки со Сгущенкой, Куриная Грудка, Vici Лосось Слабосоленый, Овсяная Каша на Воде, Черника Быстрозамороженная, Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка, Помидоры. Abendessen: Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Мороженое, Ростик'c - KFC Пончик. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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