Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 77,08g.
Frühstück: 東和 石磨花生醬原味, 開元食品 戀奶精球, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 西芹, 玉米筍, 櫛瓜, 雞蛋（整個）, 麵包機 超軟吐司. Mittagessen: 義美 鮮乳, 巧克力海绵蛋糕. Abendessen: 五花肉, 青江菜, 全聯 油雞翅. Snacks/Sonstiges: Idealfit 乳清分離飲品（巧克力）, 克寧 奶粉. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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joyce_ch's Gewichtsverlauf
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