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第007天
2019/03/25星期一測量上午09:35
體重- 70.1公斤
BMI - 26.7
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 102,25g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 151,76g.
Frühstück: 統一 營養強化牛乳. Mittagessen: 統一 營養強化牛乳. Abendessen: 蘿蔔湯, 馬鈴薯（水煮，带皮，不加鹽）, 五花肉, 馬玉山 十二穀, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kaoru2000's Gewichtsverlauf
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