第018天 2019/04/05星期五上午08:06 體重- 68.8公斤 BMI - 26.2 今天早上要掃墓喔!!!
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 46,89g | Eiw: 40,04g | Kohlh: 174,16g.
Frühstück: 一蘭 拉麵. Mittagessen: 豆腐, 肉羹麵, 肉圓. mehr...
|
|
1978 kcal
|
Bewegung:
瘦腿運動 - 10 Minuten, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaoru2000's Gewichtsverlauf
|