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第018天
2019/04/05星期五上午08:06
體重- 68.8公斤
BMI - 26.2
今天早上要掃墓喔！！！
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 40,04g | Kohlh: 174,16g.
Frühstück: 一蘭 拉麵. Mittagessen: 豆腐, 肉羹麵, 肉圓. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
瘦腿運動 - 10 Minuten, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kaoru2000's Gewichtsverlauf
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