Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 60,07g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 180,60g.
Frühstück: Ананас, Миндаль, Арахисовая Паста с Маком, Семена Льна, Teos Йогурт Греческий 2%, Манго, Мюсли Алтайские Кранчи с Красными Ягодами. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Choco Pie, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Молоко Кокосовое Сухое, Жевательные Конфеты, Альпенгурт Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Шоколад Восхищение 100%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
witch_without_broom's Gewichtsverlauf
|