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mehpare bayramoğulları
Notizen
09 Apr 19
mehpare bayramoğulları's Notizen, 09 Apr 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
78,8 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 April 2019:
85 kcal
Fett: 1,07g | Eiw: 1,04g | Kohlh: 19,08g.
Snacks/Sonstiges:
Nescafe Sütlü Köpüklü, Muz.
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2764 kcal
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten.
mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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