|
завидная стабильность ((
|
71,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 65,90g | Eiw: 149,23g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Увелка Кукурузная Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Boombar Печенье Брауни, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Haribo Мармелад Мишки, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Zuegg Конфитюр Экстра Груша Вильямс, Sportline BCAA Powder, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|