Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4260 kcal
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Fett: 218,69g | Eiw: 265,93g | Kohlh: 310,24g.
Mittagessen: 特鮮起司薄餅, MyKuali 檳城白咖哩湯麵, 無調味綜合堅果, 科克蘭冷凍綜合蔬菜 蔬菜, 水煮蛋, 大漢 超嫩豆腐, 雞胸肉. Abendessen: 奇 巧 (KitKat) 抹茶巧克力, 花枝丸, 義美 芋粿, 甜不辣, 豆干, 米血糕, 糯米腸, 中華 雞蛋豆腐, 鹽酥雞, 雞皮. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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