Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 94,31g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Мерси Конфеты. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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natalaerygina22's Gewichtsverlauf
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