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Boom bomm boommmm
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132,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 111,40g.
Frühstück: Pauluns Superknäcke Rotfrukt, Arla Protein Keso. Mittagessen: Omega Laxfilé, Zucchini, Blomkål, Tomater. Abendessen: Felix Klassiskt Potatismos, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. mehr...
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279 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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veterankocken's Gewichtsverlauf
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