Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 65,66g | Eiw: 173,63g | Kohlh: 256,61g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, 365 Дней Грецкий Орех, Лента Банан, Славик Каша С Молоком И Маслом. Mittagessen: Невские Берега Легкость, Невские Берега Легкость, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Роскар Яйца Куриные, 4 Сезона Паэлья, Milky Way Minis, Невские Берега Легкость. Abendessen: Vитамин Итальянская Смесь. Snacks/Sonstiges: CMTech Whey Protein Банановый Мусс, 365 Дней Молоко 2,5%, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Здоровое Меню Молоко Пшеничное, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cjiabka93's Gewichtsverlauf
|