Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 128,91g | Kohlh: 179,17g.
Frühstück: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Marmellate e Conserve, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Succo Ace. Mittagessen: Bresaola, Zuppa di Lenticchie, Insalata Mista Verde, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Lindt Excellence 70% Cacao, Fragole Zuccherate, Fiorentini Si & no di Riso, Spianatina Piccante, Insalatissime Messicana e Tonno. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fiorentini Si & no di Riso, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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