Tati_lian's Notizen, 09 Apr 19

бегаю и расту...)
56,7 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2019:
1628 kcal Fett: 73,53g | Eiw: 128,88g | Kohlh: 123,57g.   Frühstück: Евроопт Груша Конференция, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе с Молоком, 24.03 творожная запек. Mittagessen: 9.04 телятина, Оливковое Масло, Огурец, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо, Аристей Сыр Фету Мягкий. Snacks/Sonstiges: Фундук Сушеный, Курага, 5.04 финские. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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